Không ngủ đủ giấc
Ngủ không đủ giấc có thể sẽ khiến mắt sưng húp, quầng thâm dưới mắt và làn da tái xám. Không ngủ đủ dẫn đến căng thẳng quá mức, làm cho cơ thể sản xuất ra nhiều hormone cortisol. Hormone này phá vỡ các protein trong da, cái giữ cho da đàn hồi và mịn màng. Tính đàn hồi của da kém có thể làm quầng thâm, nếp nhăn xuất hiện đáng lo ngại. Ngoài ra, thiếu ngủ làm giảm khả năng phục hồi da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn muốn trông trẻ và khỏe mạnh, hãy tập cho mình thói quen ngủ đúng giờ và đủ giấc.
Không chịu thay đổi quy trình chăm sóc da mỗi mùa
Mỗi mùa trong năm, khí hậu lại có sự thay đổi với điều kiện thời tiết khác nhau. Khi trời hanh khô, các loại kem dưỡng ẩm dạng gel, dạng kem sẽ ngăn cản sự thoát hơi nước giữ da mịn màng. Còn khi không khí có độ ẩm cao, thì chỉ cần một lọ serum lỏng, thấm nhanh cũng đã là sản phẩm hoàn hảo để bạn kết thúc chu trình dưỡng da mỗi tối.
Thay đổi sản phẩm chăm sóc da liên tục
Sự hiệu quả của mỹ phẩm cũng giống như hiệu quả của việc tập thể dục hay ăn kiêng, bạn sẽ không nhìn thấy hiệu ứng nó ngay lập tức sau 1 - 2 tuần và cũng không phải sản phẩm loại này nó hợp với đa số mọi người thì nó cũng hợp với bạn. Vậy nên cần tìm hiểu xem da bạn thuộc loại da nào, sau đó tìm sản phẩm thích hợp và cần có thời gian để chuyển hóa, cải thiện làn da của bạn tốt hơn. Đặc biệt là các bạn có làn da: mụn, yếu, nhạy cảm, xuống sắc,... Tùy vào tình trạng da và sản phẩm, tối thiểu là 2 - 3 tháng để trải nghiệm 1 sản phẩm. Bên cạnh đó việc thay đổi mỹ phẩm liên tục sẽ khiến làn da bạn có những biến chứng tệ hơn so với ban đầu.
Không dùng kem dưỡng ẩm
Mặc dù kem dưỡng ẩm vô cùng tốt, thế nhưng trên thực tế không quá nhiều người sử dụng dòng sản phẩm này, thậm chí chưa biết đến. Kem dưỡng ẩm là một loại mỹ phẩm rất quan trọng, nhất là trong những ngày không khí lạnh tràn về. Các nghiên cứu đã cho thấy một làn da được cung cấp đủ lượng nước và độ ẩm cần thiết sẽ trắng sáng, giúp da bám phấn hơn, mang đến lớp nền mịn màng hơn so với làn da thiếu nước cũng như không được chăm sóc. Hơn thế nữa, trong thành phần kem dưỡng ẩm có chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu, sử dụng thường xuyên sẽ giúp da trở nên rạng rỡ, tươi sáng và giảm thâm sạm.
Sử dụng các sản phẩm làm sạch có chất tẩy rửa mạnh
Các loại sữa rửa mặt có độ pH cao tuy sau khi rửa sẽ làm sạch lớp dầu nhưng cũng khiến da trở nên khô căng. Về lâu dài, điều này sẽ dần phá hủy lớp màng bảo vệ tự nhiên của da, khiến da trở nên yếu và mỏng manh hơn. Bởi vậy tốt nhất các nàng nên lựa chọn loại sữa rửa mặt có độ pH cân bằng (khoảng bằng 5), không chứa chất tạo bọt (SLS), và cũng không nên chứa các loại hạt li ti.
Dùng tay không để nặn mụn
Việc nặn mụn bằng tay ẩn chứa rất nhiều nguy hại. Tay chúng ta có rất nhiều vi khuẩn, khi nặn làm cho mụn bùng phát với quy mô rộng hơn ban đầu. Và còn đáng sợ hơn khi nặn mụn còn quá non, nếu bạn cố tình nặn thì vô tình làm làn da bạn bị tổn thương nghiêm trọng và để lại những vết sẹo, vết thâm không mong muốn, nặng hơn là tình trạng bị rỗ mặt. Bởi vậy, dù có khó chịu thì các bạn cũng không nên dùng tay nặn mụn, hoặc chạm lên da mặt.
Không thoa kem chống nắng đều đặn
Kem chống nắng rất cần thiết để bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời. Nhiều cô nàng thắc mắc sao đã sử dụng mọi biện pháp che chắn khi ra đường mà vẫn không có được làn da trắng, căng mịn như mong muốn. Thực tế thì ngay cả khi không có ánh nắng mặt trời, thì tia UV vẫn có thể xuyên qua mây đen hay là những tấm kính gây nên tác hại tiềm ẩn cho da. Bởi vậy dù là mùa đông hay mùa hè, trời mưa hay nắng thì bạn cũng đừng bao giờ ra khỏi nhà mà quên không thoa kem chống nắng đầy đủ. Bên cạnh đó, tìm hiểu sản phẩm chống nắng phù hợp với làn da của mình, có chỉ số SPF cao, và sản phẩm chất lượng, uy tín để tránh gây hại cho da.
Nguồn: https://topchuan.com/top-8-sai-lam-khien-da-nhanh-lao-hoa-chi-em-can-chu-y/
