Top 7 Yếu tố gây suy giảm khả năng sinh con ở nam giới mà bạn cần tránh

Ngày nay, khoa học phát triển kèm theo đó là những thói quen xấu ngày càng nhiều hơn. Để bảo vệ khả năng sinh con của bạn trong tương lai. Cần lưu ý một số yếu tố cơ bản sau đây.

Hút thuốc lá

Khói thuốc lá ngoài việc làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư phổi, còn chứa nhiều độc tố có thể gây tổn thương cho các tế bào, làm giảm sức đề kháng và khả năng sinh sản ở nam giới.

Hàm lượng steroids cao

Steroids là một trong số các hợp chất hữu cơ được sinh ra một cách tự nhiên trong cơ thể, bao gồm hoóc môn và một số vitamin cần thiết.  
Tuy nhiên, việc bổ xung steroids với liều lượng cao, có thể gây tổn hại cho hệ thống hoóc môn. Kết quả của sự tổn hại này là sự giảm sút về số lượng và chất lượng tinh trùng.

Stress

Stress không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, thần kinh suy nhược mà còn tác động đến sự sản sinh tinh trùng ở nam giới.
Các chuyên gia khuyên rằng, trong thời gian bị stress, các cặp vợ chồng không nên lên kế hoạch có con. Thay vào đó, cần tìm cách giải toả stress càng sớm, càng tốt.

Tuổi tác

Tuổi tác là một trong những chướng ngại lớn nhất đối với các cặp vợ chồng muốn có con. Không chỉ phụ nữ nhiều tuổi bị hạn chế khả năng sinh sản; mà đối với nam giới, khi tuổi càng cao, thì số lượng và chất lượng tinh trùng càng bị giảm sút, do đó, tỉ lệ thụ thai thành công cũng thấp.

Mặc đồ quá chật

Những người có thói quen mặc quần lót chật và bó sát, sẽ có chất lượng tinh trùng kém hơn những nam giới mặc đồ lót "thoải mái". Điều này được lý giải: Đồ lót chật khiến cho nhiệt độ cơ thể tăng cao, gây ảnh hưởng tới tinh trùng và làm giảm khả năng sinh sản.

Tắm nước nóng, xông hơi thường xuyên

Tắm nước nóng và xông hơi là một trong những biện pháp giải toả mệt mỏi hiệu quả sau một ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, các quí ông hãy lưu ý với việc tắm nước nóng.    
Nước ở nhiệt độ cao và hơi nóng có thể làm giảm chất lượng và tỉ lệ sống của tinh trùng. Điều này cũng tương tự như khi bạn bị sốt, thân nhiệt trở nên cao hơn mức bình thường, và đây cũng là một trong những nguyên nhân làm tổn hại đến tinh trùng, làm giảm khả năng sinh sản.

Các chất gây nghiện

Các chất gây nghiện có trong ma tuý và các loại thuốc giảm đau, thậm chí là một số loại thuốc ngủ, cũng có thể khiến cho chất lượng và tỉ lệ sống sót của tinh trùng giảm sút.

Nguồn: https://topchuan.com/top-8-yeu-to-gay-suy-giam-kha-nang-sinh-con-o-nam-gioi-ma-ban-can-tranh/