Gừng và hành khô
Gừng tươi có vị cay, tính ấm nên có tác dụng làm ấm cơ thể, diệt khuẩn; khi kết hợp với hành khô có tác dụng tiêu diệt virus, sát trùng, chống viêm; tạo thành một bài thuốc giúp thông mũi, trị viêm xoang hiệu quả.Cách dùng: Gừng mang rửa sạch, hành khô bóc vỏ ngoài rồi cho cả 2 thứ vào cối giã nát lấy nước, bảo quản trong một chiếc lọ có nắp. Bạn có thể xịt trực tiếp dung dịch đó vào mũi hoặc lấy bông thấm rồi nhét vào khoang mũi. Nên kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày, khoảng 3 - 5 lần và liên tục trong 2 tuần, bạn sẽ thấy mũi được thông thoáng, hết khó chịu và trị được dứt điểm viêm xoang.
Nước muối
Trước hết, bạn nên vệ sinh mũi bằng dung dịch nước muối. Đây là phương pháp cơ bản và phổ biến nhất giúp điều trị, khắc phục viêm xoang khá hiệu quả.Cách 1: Pha một muỗng cafe muối với 2 cốc nước ấm và một ít bicarbonat. Cho dung dịch đó vào đầy một chén nhỏ và dùng ngón tay bịt chặt một bên mũi rồi úp mặt xuống hít một hơi cho dung dịch nước muối trôi vào trong và nhẹ nhàng hỉ mũi ra. Thực hiện tương tự với mũi bên kia, làm liên tục khoảng 5 lần, trong 2 tuần.
Cách 2: Dùng muối biển hoặc nước muối thường, làm ấm và thực hiện tương tự như cách 1. Nước muối có tác dụng làm sạch hốc mũi, giảm chất dịch nhầy và mủ, thông khe xoang mũi. Tuy nhiên, không nên lạm dụng nước muối khi mũi đã ở trạng thái bình thường. Chỉ lần 1 lần/1 tuần để vệ sinh mũi khỏi bụi bẩn nếu muốn phòng tránh viêm xoang.
Lá lốt
Trong công việc bếp núc, lá lốt được biết đến là một gia vị không thể thiếu trong một số món ăn.Trong lĩnh vực y học, đây được xem là một nguyên liệu vô cùng tốt dùng làm thuốc chữa thấp khớp, giảm cước chân trong những ngày trời lạnh.
Lá lốt có vị cay, tính ấm nên có tác dụng kháng sinh, chống viêm hiệu quả. Do đó, loại cây này có tác dụng rất tốt trong việc trị viêm xoang, chảy nước mũi đặc.
Cách dùng: Lá lốt đem rửa sạch, ngâm với nước muối loãng. Sau đó vò nát, nhét vào khoang mũi, làm 1 - 2 lần/ngày và thực hiện đều đặn, sau một thời gian, tùy mức độ nặng nhẹ, bạn sẽ thấy dễ chịu, thông thoáng và không còn bị chảy nước mũi nữa.
Cây lược vàng
Theo Đông y, lược vàng có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, tiêu đờm..., trong cây lược vàng có các chất giúp giảm đau, kháng viêm. Do đó, đây là loại cây cũng được dùng khá phổ biến trong việc chữa viêm họng và viêm xoang.Cách 1: Lấy 1 lá lược vàng, rửa sạch, nhai và nuốt. Nhai 1 ngày 3 lần trong khoảng 1 - 2 tháng để thấy hiệu quả.
Cách 2: Cắt nhỏ cây lược vàng rồi chưng cách thủy với dầu thực vật khoảng 8 tiếng, sau đó lọc qua gạc mỏng rồi bảo quản trong lọ thủy tinh. Khi dùng, lấy tăm bông chấm vào dung dịch rồi thoa lên thành niêm mạc mũi.
Lưu ý: Vì trong cây lược vàng cũng có hoạt chất gây tổn thương cho cơ thể người nên chỉ dùng khi có sự đồng ý của bác sĩ hoặc những người có chuyên môn.
Tỏi
Tỏi không đơn giản chỉ là một gia vị phổ biến dùng trong nấu ăn, mà với đặc tính chống viêm và sát khuẩn cao của mình, đây còn là nguyên liệu được nhiều người sử dụng để điều trị viêm xoang. Có rất nhiều cách điều chế tỏi thành bài thuốc, dưới đây là một số gợi ý.Cách 1: Dùng tỏi tươi
Chọn lấy vài nhánh tỏi tươi, bóc vỏ và giã lấy nước. Để làm thành dung dịch nhỏ mũi, pha tinh chất tỏi vừa giã được với nước theo tỉ lệ 1:1. Tuy rằng khi nhỏ bạn sẽ thấy rất cay buốt và khó chịu nhưng "thuốc đắng giã tật" mà, cố gắng kiên trì nhé.
Cách 2: Rượu tỏi
Tỏi được thái nhỏ, cho vào chai ngâm với rượu (cứ 40g tỏi thì dùng 100ml rượu trắng 40 - 45 độ). Ngâm khoảng 10 ngày để rượu chuyển thành màu nghệ là dùng được. Có thể dùng rượu tỏi để nhỏ mũi, cũng hơi xót nhưng rất hiệu quả; có thể dùng để uống, mỗi ngày 2 lần: sáng trước khi ăn và tối trước khi ngủ, mỗi lần khoảng một thìa cafe.
Cách 3: Kết hợp tỏi và mật ong
Tỏi giã lấy nước, sau đó trộn với mật ong theo tỉ lệ 1:2. Trước khi sử dụng, cần vệ sinh mũi sạch sẽ, tốt nhất là dùng nước muối; lau khô rồi dùng bông nhúng vào hỗn hợp này, nhét vào hốc mũi và để khoảng một tiếng. Kiên trì làm 3 - 4 lần/ngày, liên tục trong một tuần bạn sẽ thấy kết quả tốt.
Kinh giới
Lá kinh giới có tác dụng tuyệt vời với những bệnh liên quan đến đường hô hấp, đặc biệt là viêm xoang.Cách dùng: Lấy một ít kinh giới sắc khô, cho vào ấm đun sôi lên rồi hạ nhiệt độ trong khoảng 15 phút để tinh chất dầu trong kinh giới chảy ra hết. Lọc dung dịch vừa thu được, có thể pha thêm một chút mật ong hoặc nước chanh cho dễ uống. Nên uống ba lần mỗi ngày cho hiệu quả tốt hơn.
Nguồn: https://topchuan.com/top-7-nguyen-lieu-tri-viem-xoang-hieu-qua-tai-nha-tu-thien-nhien/
